Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik

Der Inhalt eines Rückbildungsgymnastikkurses besteht aus gezielten Übungen zur Kräftigung von Bauch-, Bein-, Beckenboden-, Brust- und Rückenmuskulatur und dient der Verbesserung Ihrer Haltung, Ihrer Fitness und somit auch Ihres Wohlbefindens und das Ihres Kindes.

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